Constant Debuff

若能以全盛状态面对工作和生活自然是极好的。但人毕竟只是精密的生物机器，全盛状态也就只有十六七岁那几年。到了要在社会工作的年龄，身上挂着几个 debuff 才是常态。大 debuff 还是要靠休息来消解，小的 debuff 嘛只好不当作一回事了——只好硬着头皮上。腰疼？睡眠不足？长远来看这些问题应当通过接受治疗、改变生活习惯、积极运动和调整作息来解决，不过眼下的一天就只好这样撑过去了。“把 Debuff 当成 Buff”的这种观点可太狠了，但我也是无可奈何。

上了年纪，不得不学会与 debuff 共存，在 debuff 条件下创造良好的工作条件。